我们的使命

Our vision

ZHIYAN

ZHIYAN

Theory-原理维度

从人体结构与肌肉运动的底层原理,精准掌握人体肌肉及骨骼的运动;
以科学的原理指导塑形运动,让训练更精准有效;

Exercise -训练维度

精准掌控塑形训练的动作设计与训练强度，平稳完成进退阶塑形计划;
对针对性部位进行精准塑形训练,同时快速突破瓶颈障碍;

Diet-饮食维度

合理搭配饮食营养,精确控制饮食摄入量,保证塑形训练所需能量;
运动与饮食相结合让塑形效果健康又高效;

Psychology-心理维度

以运动心理学合理调动学员塑形积极性,释放塑形中的压力;
掌握学员塑形中的心理变化，及时进行心理疏导;